在邻居的推动下，我终于鼓起勇气去康复科挂号，进行的康复训练了。
手术后，是知道要做术后康复的，但是因为怕痛，加上家人太忙，没人陪我，我自己一个月也不太敢去…（胆小的我）
拖到现在才去，真的有点晚了，术后187天！
今天做了关节粘连松解术，医生很温柔但是也很决绝的给我扳了脚。因为我勾脚角度不够，下楼和下蹲都受影响，现在就得把角度训教到正常！
然后还做了一些器械的训练，让我步态正常，不一瘸一拐，还练习了平衡感，左腿还是没有太大的力量！
明天继续加油吧！
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